Les conséquences de l’obésité et du surpoids n’ont pas laissé indifférents les leaders d’opinion à travers le monde. Ceux-ci n’ont alors cessé de marteler l’importance d’une alimentation équilibrée et d’une pratique sportive régulière. Dans le cadre de cette pratique, les individus ont le choix entre différentes disciplines. Mais force est de constater que depuis un […]
Catégorie : Sport et Mode
Le sport pendant la grossesse et après l’accouchement
Retrouver sa forme physique après la phase de grossesse peut être une épreuve. Il s’agit d’un véritable challenge, entre les traces laissées par l’accouchement, la nouvelle métamorphose de votre corps, puis les nouvelles habitudes à intégrer au quotidien une fois le bébé arrivé. Afin d’être une maman confiante, apprenez comment retrouver rapidement votre forme physique […]